Psychologische Beratung im Odenwald - Praxis von Renate Hartnagel

Entspannter leben, Stress bewältigen und dem Alltag anders begegnen

• Belasten Sie Ängste, Panik, Depression oder Trauer?
• Leiden Sie an Gedankenkreisen, Gefühlsblockaden oder alten Verhaltensmustern?
• Möchten Sie mit dem Rauchen oder Trinken aufhören, oder es zumindest stark reduzieren?
• Fällt es Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen, die wichtig wären?
• Möchten Sie Vergangenes verarbeiten, um für Neues freier zu werden?

Dann ist es Zeit endlich etwas für die seelische Gesundheit zu tun!

Mit Einheiten des autogenen Trainings, gemeinsamer Reflexion, Lachyoga und anderen Entspannungsmethoden unterstütze ich Sie dabei, Stress vorzubeugen und abzubauen. In einer kleinen Gruppe werden wir uns mit dem Thema gedanklich und praktisch beschäftigen. Der Kurs wird aus 5 Einheiten bestehen und kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Um einen passenden Termin für Teilnehmer*innen zu finden, schreiben Sie mich gerne an und nennen mir Ihre zeitlichen Möglichkeiten.